سایر مطالب

کینزیو تیپینگ

کینزیو تیپینگ چیست؟

کینزیو تیپینگ نوعی نوار چسب است که بهبودی پس از آسیب را سرعت می بخشد و تناسب اندام را بهبود می بخشد. این یک نوار رنگی است که هم بر روی محل آسیب و هم بر روی سیستم لنفاوی مجاور اعمال می شود. استفاده از آن آسان است اما باید توسط فیزیوتراپیست اعمال شود تا برای درمان موثر به درستی اعمال شود.

ضربه زدن برای تثبیت عضلات و مفاصل در حین تمرین بالا: ضربه زدن برای تثبیت عضلات و مفاصل در حین ورزش

 

نوار کینزیو چگونه کمک می کند؟

در محل آسیب خون و لنف اضافی در زیر پوست وجود دارد که باعث شلیک گیرنده های درد و ایجاد درد می شود. نوار Kinesio پوست را بلند می کند که به خون و لنف در محل آسیب پخش می شود و درد را کاهش می دهد. نوار Kinesio مزایای دیگری نیز دارد از جمله:
عضلات حمایت کننده
بهبود آگاهی حرکتی (آگاهی از بدن در فضا)
کمک به قرار دادن عضلات و مفاصل
کشش بیش از حد عضلات را کاهش می دهد
دامنه حرکت را امکان پذیر می کند
کاهش التهاب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *